娘の部活の送迎の隙間時間でランニングへ。 小布施の千曲川沿いの堤防道路。 工事中ではあったけど、近所ではもう見れない桜を見れて満足。 距離 7.18キロ 消費カロリー 343Kcal 久しぶりに走った! しんどいけど、ウォーキングより距離を稼げてよい。 日々…
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