美味しいもの食べたい

おいしいものは食べたいけど、体型は維持したい。その矛盾に惑わされながら日々ダイエットに励む。

2022-05-10から1日間の記事一覧

堤防道路ラン

娘の部活の送迎の隙間時間でランニングへ。 小布施の千曲川沿いの堤防道路。 工事中ではあったけど、近所ではもう見れない桜を見れて満足。 距離 7.18キロ 消費カロリー 343Kcal 久しぶりに走った! しんどいけど、ウォーキングより距離を稼げてよい。 日々…